Мероприятие прошло!

Начало: 1 мая

Расписание: Понедельник

Время: 19:00

Продолжительность: 8 занятий по 2,5 часа

Ведущий: Карымова О. С., психолог-консультант, кандидат психологических наук
Стоимость: 3000 руб.в месяц

Запись по телефону:
+ (3532) 60-18-19

Основы психосоматики

В рамках тренинга участники смогут познакомиться с психологическим подходом к природе болезни, освоить методы работы с телом и симптомами болезни, узнать и попробовать методики релаксации и саморегуляции и многое другое.

В результате тренинга вы:

поймёте о чем «говорит» тело;
научитесь выяснять причины соматических заболеваний;
освоите простые и доступные способы снятия стресса, психологической саморегуляции и многое другое

Формы работы: мини-лекции, практические упражнения, медитации и релаксационные упражнения.