Многие дамы с лишнем весом успокаивают себя различными объяснениями своей полноты: «у меня гормональный сбой», «у нас в семье все такие – это наследственность», «у меня такая конституция», «я с детства полная – наверное родилась такой» и т. д.
Для чего мы «носим» на себе лишний вес? Каждая женщина, желающая достичь красивого и стройного тела должна знать свои причины лишнего веса, и среди них всегда найдется психологические причины.
«Зачем знать эти причины?», — спросите Вы. Конечно для того, чтобы получить стойкий эффект – сохранить стройность на долго ли даже на всю жизнь.
Из практики, становится ясно, что основной процент «худеющих» — это люди, которые то стройнеют, то снова набирают вес. Эти периоды «туда-сюда» и вредят для здоровья и подрывают уверенность в себе, своих силах.
Если вы узнали свою психологическую причину и устранили ее с помощью своего психолога! вес больше не вернется, вы сможете сохранить свою фигуру долгие годы, практически без усилий.
Найдите свои причины в данном списке:
Вспомните свои установки и привычки.
Это основные причины, но далеко не весь список психологических причин лишнего веса. Даже если вам удается скинуть лишний вес, а причина не устранена – вы будете набирать вес снова и снова. Консультация психолога поможет вам разобраться в ваших причинах и устранить их.
Желаю вам «вечной» стройности!
Автор: Елена Науменко.
Поделиться:
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами.
Введённая вами информация - конфиденциальна.
Введите электронную почту, указанную при регистрации.
На неё будет выслан новый пароль.
Вся информация строго конфиденциальна!
Введите свой адрес электронной почты